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Companheiro de ioga dobrável

Vídeos Práticos 

Com esta página pretendemos orientar para a mobilização segura de utentes, bem como, para a prática de exercícios de fortalecimento muscular e alongamentos laborais. 

Transferência segura da Cadeira para cama
03:54
Fortalecimento muscular (prof.ª Sara)
07:27
Fortalecimento muscular (Prof. Luís Semblano)
09:25
Alongamentos
09:25
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